Eliza Wolańczyk

twórczyni i mózg Perspektywy, psychoterapeuta indywidualny i par, coach

W Perspektywie prowadzę psychoterapię osób dorosłych – indywidualną i par.  Specjalizuję się w pracy z  osobami neuroatypowymi oraz osobami, które funkcjonują na wysokim poziomie odpowiedzialności – przedsiębiorcami i kadrą zarządzającą.

„Jesteśmy zranieni w relacjach i w relacjach możemy zostać uzdrowieni.”
— Sue Johnson

Perspektywa powstała jako miejsce, w którym rzetelność i doświadczenie spotykają się z uważnością i życzliwością. Zależało mi na stworzeniu przestrzeni profesjonalnej, a jednocześnie przyjaznej – takiej, w której można poczuć się bezpiecznie i zostać potraktowanym z szacunkiem.

Wierzę, że rozwój osobisty jest świadomą decyzją – o wzięciu odpowiedzialności za swoje życie, relacje i sposób funkcjonowania w świecie. Towarzyszę ludziom w tym procesie, dbając o klarowność pracy, stabilne ramy i atmosferę sprzyjającą zaufaniu.

Znam terapię zarówno z perspektywy terapeuty, jak i osoby, która przeszła własną drogę terapeutyczną. Dzięki temu pracuję w sposób pogłębiony, konkretny i uważny. Psychoterapia nie jest rozmową o trudnościach – jest procesem prowadzącym do trwałej zmiany w przeżywaniu, reagowaniu i budowaniu relacji.

Jak pracuję?

Moim głównym nurtem psychoterapeutycznym jest transkulturowa psychoterapia pozytywna. Integruję również podejście systemowe i ericksonowskie, dobierając metody adekwatnie do potrzeb i celów osoby, z którą pracuję. Włączam elementy pracy z ciałem, praktyki uważności, hipnoterapię ericksonowską oraz narzędzia wspierające regulację układu nerwowego.

Z parami pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT).

Patrzę na człowieka całościowo – łącząc pracę psychologiczną z troską o dobrostan, równowagę i zdrowy styl życia.

Mój gabinet jest przestrzenią świadomej różnorodności – otwartą na osoby neuroatypowe, osoby homoseksualne oraz wszystkich, którzy chcą żyć w większej zgodzie ze sobą.

Standard pracy

Od ponad 20 lat pozostaję w nieustannym procesie kształcenia i rozwoju.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz dbam o własny rozwój i dobrostan psychiczny. Bardzo ważna jest dla mnie etyka pracy. 

Uważam, że odpowiedzialność za drugiego człowieka wymaga stałego pogłębiania kompetencji, refleksji i dbałości o jakość.

Kluczowe elementy mojej edukacji

Psychoterapia – kształcenie całościowe

  • Pięcioletni Kurs Psychoterapii akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne – Wrocławski Instytut Psychoterapii
  • Trzyletni Zaawansowany Kurs Psychoterapii Pozytywnej
  • Kurs Psychoterapii Systemowej – Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej
  • Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży – Wrocławski Instytut Psychoterapii

Terapia par i praca z relacją (EFT)

  • Core Skills Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (akredytowany przez PTEFT)
  • Externship Emotionally Focused Couple Therapy (akredytowany przez PTEFT)
  • Proces „tańca ze smokami traumy” w terapii par EFT
  • Sztuka odegrań w terapii par skoncentrowanej na emocjach
  • Naprawianie urazów więzi w pracy z parami
  • Spacer po księżycu – praca z osobą wycofującą w terapii par EFT
  • EFCT Trauma w Psychoterapii Skoncentrowanej na Emocjach dla Par

Seksualność i intymność w terapii par

  • Psychoterapia zaburzeń seksualnych w pracy z parami
  • Praca z seksualnością w terapii par EFT

Neuroróżnorodność

  • Positive Consultant in Autistic Spectrum (roczny kurs)

Szkolenia specjalistyczne i pogłębiające

  • Strata i Żałoba w Psychoterapii Indywidualnej Skoncentrowanej na Emocjach
  • Strategie przywiązaniowe w Dynamicznym Modelu Rozwojowym Przywiązania i Adaptacji
  • Introduction to Somatic Experiencing
  • Zaawansowane metody pracy z hipnoterapią ericksonowską
  • W rytmie transu i czuwania praca z procesem według Enersta Rossiego
  • Mindfulness Metody relaksacyjne i uważności w terapii biofeedback
  • Opór i ambiwalencja identyfikacja błędów terapeutów i ich naprawy

Coaching i rozwój kompetencji

  • Coaching –studia podyplomowe
  • Akademia Trenera – studia podyplomowe

Wykształcenie akademickie

  • Studia magisterskie i licencjackie (psychopedagogika, doradztwo zawodowe i personalne)

Stały rozwój zawodowy

  • Liczne kursy specjalistyczne, szkolenia i warsztaty rozwoju osobistego
  • Praca z genogramem
  • Własna psychoterapia

Prywatnie

Bliska jest mi przyroda, ruch i chwile w przestrzeni, która pozwala naprawdę odetchnąć.
Lubię ludzi i zwierzęta. Marzę, planuję i cieszę się codziennością — tą zwyczajną i tą wyjątkową. W domu towarzyszą mi cztery adoptowane koty. Wierzę, że miejsce, które wybiera się sercem, ma szczególną wartość. 🐾