Psycholog dla dorosłych
Spotkanie z psychologiem to wsparcie w trudnych dla Ciebie sytuacjach.
Jest rozmową o Twoich sprawach, pokazaniem innej drogi, spojrzeniem z zewnątrz na Twój problem. Czasem, w którym ktoś Cię wysłucha bez oceny, bez radzenia, mówienia o sobie.
Psycholog nie prowadzi terapii – takie uprawnienia ma psychoterapeuta.
Zatem psycholog nie wraca do źródła Twojego problemu, nie wspiera w leczeniu dawnych ran. Spotkania polecane osobom, które chcą zająć się problemami bieżącymi, preferują krótszą formę wsparcia (kilka do kilkunastu spotkań).
mgr Katarzyna Potasznik
Z wykształcenia jestem psychologiem i doradcą zawodowym, z zamiłowania trenerką rozwoju wewnętrznego, czyli obszaru poznawania siebie, w tym szczególnie własnego potencjału, a zawodowo rozwijam się w biznesie.
Posiadam kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń z zakresu tzw. umiejętności miękkich, czyli tych, które mogą ułatwiać nam funkcjonowanie w codzienności poprzez lepsze samopoczucie. Prowadziłam projekty mentoringowe i warsztatowe w zakresie projektowania ścieżki kariery.
W pracy indywidualnej skupiam się na poszerzaniu perspektywy i wzmacnianiu tej, która służy nam najlepiej.
Osobiście w procesie samorozwoju w różnorodnych jego formach jestem od dziewięciu lat i mam świadomość, że potrwa to kolejnych 90 
Ta piękna podróż w głąb siebie to prawdziwa niekończąca się historia, ale na szczęście daje satysfakcję na każdym jej etapie.
Poza samorozwojem, jestem miłośniczką natury, fotografii, pysznego jedzenia i dobrej kultury. W wolnym czasie medytuję, czytam książki i doświadczam piękna otaczającej mnie rzeczywistości.
Kluczowe w mojej edukacji:
– Psychologia rozwoju osobistego i zawodowego– studia magisterskie, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Poznaniu.
– Doradztwo zawodowe i personalne – studia licencjackie i magisterskie, Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu.
– Certyfikowane kursy „Coaching jako metoda wsparcia w rozwoju i zmianie” oraz „Mentoring w praktyce: narzędzia, umiejętności, superwizja”.
Jeśli czujesz, że teraz jest właściwy czas na Twoją zmianę, zapraszam!
Prowadzę pomoc psychologiczną oraz doradztwo zawodowe dla dorosłych.
mgr Julianna Maj
Jestem dyplomowaną psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS we Wrocławiu, na którym uzyskałam tytuł magistra psychologii o specjalnościach klinicznej i biznesowej. Obecnie realizuję studium Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
W pracy z drugim człowiekiem szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na współpracy, zaufaniu, szacunku. Kieruję się otwartością i akceptacją wszelkich różnorodności.
Jako psycholożka towarzyszę przy procesie zmiany, koncentrując się na rozwiązaniach, odnajdywaniu oraz wzmacnianiu tego, co przybliża do ,,życia wartego przeżycia” pomimo doświadczanych trudności. Z tego powodu chcę pomóc moim klientom nauczyć się sztuki akceptowania rzeczy, których nie można zmienić i wzmocnić ich siłę oraz odwagę do zmiany tego, na co mają wpływ. Jeśli szukasz takiego miejsca- mam nadzieję, że w kontakcie ze mną poczujesz się komfortowo, bezpiecznie i swobodnie.
Bardzo ważnym jest dla mnie kierowanie się kodeksem etycznym oraz praktyką opartą na dowodach naukowych. Wiedzę poszerzam i aktualizuję poprzez regularnie uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach, warsztatach, ale przede wszystkim podczas kontaktu z drugim człowiekiem.
W swojej pracy wykorzystuję strategie wywodzące się z podejścia Terapii Akceptacji i Zaangażowania czyli techniki oparte na akceptacji, współczuciu, uważności.
Korzystam również z technik Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Narzędzia pracy dopasowuję uwzględniając indywidualne potrzeby klienta, aby udzielić mu skutecznej pomocy w możliwie najkrótszym czasie.
Swoją ofertę kieruję do osób dorosłych oraz młodzieży 16+ w obszarze pomocy psychologicznej.
Zapraszam Cię na spotkanie jeśli:
- Potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie ze stresem, trudnymi emocjami, obniżoną samooceną i nastrojem, spadkiem motywacji
- Znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej
- Chcesz poszerzyć perspektywę patrzenia na problem, z którym obecnie się mierzysz
Prowadzę pomoc psychologiczną.
50 minut120 zł
Do psychologa warto zgłaszać się z bieżącymi problemami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie:
- gdy odczuwasz problemy w życiu codziennym, z którymi nie możesz sobie poradzić
- nie radzisz sobie w pracy
- masz problemy w relacjach
- przeżywasz żałobę
- pragniesz lepiej zrozumieć siebie
- stoisz przed ważną decyzją
- chcesz porozmawiać o sobie z kimś obcym, kto Cię wysłucha
Jeśli nie wiesz jaki specjalista Ci pomoże – psycholog zdiagnozuje problem i skieruje na odpowiednie leczenie, np. na psychopterapię lub do psychiatry.
Psycholog nie prowadzi terapii – takie uprawnienia ma psychoterapeuta.
Pierwsze spotkanie to czas na przedstawienie problemu. Specjalista słucha, zadaje pytania oraz przedstawia propozycję wsparcia. Jeśli jest taka potrzeba proponuje wizytę u innego specjalisty, np. psychoterapeuty, psychiatry, lekarza różnych specjalizacji, proponuje wykonanie niezbędnych badań.
Spotkania odbywają się raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie. Częstotliwość spotkań zależy od zgłaszanego problemu i sytuacji życiowej Klienta. Ustalana jest indywidualnie.
Zazwyczaj ulgę czujesz już po pierwszym spotkaniu. Kilka – kilkanaście spotkań zazwyczaj wystarczy, by lepiej zrozumieć siebie i zacząć radzić sobie z bieżącymi problemami.
Psycholog to absolwent pięcioletnich studiów magisterskich z zakresu psychologii. Posiada uprawnienia do diagnozy, prowadzenia wsparcia psychologicznego, interwencji kryzysowych (po ukończeniu odpowiedniego kursu).
Psychoterapeuta to absolwent pięcioletnich studiów magisterskich oraz pięcioletniej szkoły psychoterapii (w sumie minimum 10 lat nauki), ma za sobą psychoterapię własną oraz inne formy pracy własnej. Posiada uprawnienia do prowadzenia psychoterapii.
Sesje są całkowicie poufne, z wyjątkami:
- kiedy prawo obliguje do zawieszenia zasad poufności,
- istnieje zagrożenie życia lub zdrowia.
Nie zapisujemy leków. Jeśli przyjmujesz leki koniecznie powiedz o tym na naszym pierwszym spotkaniu. Decyzję o stosowaniu leków podejmuje psychiatra i to on jest odpowiedzialny za przypisywanie recept – psychoterapia to nie metody farmakologiczne, ale pomoc w znalezieniu odpowiedniej drogi poprzez rozmowę.
Dbając o jakość naszych usług oraz szanując czas zarówno naszych specjalistów, jak i klientów informujemy o obowiązujących zasadach potwierdzania oraz odwoływania wizyt:
– swoją nieobecność na sesji klient zobowiązany jest odwołać minimum 48 godzin przed umówioną wizytą,
– jeśli klient nie odwoła wizyty i nie pojawi się w umówionym terminie zostanie wykreślony z listy klientów, bez możliwości ponownego zapisania się,
– jeśli klient odwoła sesję później niż 48 godzin przed planowaną wizytą, zobowiązany jest do uiszczenia opłaty za połowę nieodbytej sesji. Nie uregulowanie należności jest równoznaczne z wykreśleniem z listy klientów, bez możliwości ponownego zapisania się,
– staramy się być wyrozumiali – o wyjątkowych sytuacjach losowych rozmawiamy indywidualnie,
– zawsze dzwonimy i potwierdzamy nowych klientów (pierwszą wizytę), brak kontaktu z klientem (nie odbieranie telefonu, nie odpisywanie na sms) jest równoznaczne z odwołaniem wizyty oraz z wykreśleniem z listy klientów, bez możliwości ponownego zapisania się,
Odwołanie sesji telefoniczne lub sms nr 783 031 083.
W przypadku spóźnienia się klienta na sesję czas spotkania NIE ULEGA przedłużeniu.
Do naszej pracy podchodzimy odpowiedzialnie i tego samego oczekujemy od naszych klientów, staramy się jak najlepiej dbać o dobro naszych klientów i specjalistów.
Do naszych specjalistów rosną kolejki osób oczekujących – nie przychodząc na wizytę, uniemożliwiasz skorzystanie z wizyty przez osobę, która tego potrzebuje.
Dziękujemy za zrozumienie 🙂
Zespół Perspektywy