Coaching
dla dzieci i młodzieży
Bajka o coachingu
W krainie jednowymiarowców wszystko było płaskie – płaskie były myśli, dźwięki, zapachy, uczucia, plany i marzenia – nawet płaskie były sny.
Owa jednowymiarowość nie była wrodzona. Otóż, gdy człowiek przychodził na świat nakładano mu płaskowidze – okulary, które z czasem wrastały w twarz i stawały się niewidoczne. Chociaż wciąż były tylko okularami…
Czytaj dalej – otwórz książkę, by dokończyć bajkę :
Czy zostanę zaakceptowana? Czy wszystko ze mną w porządku? Kim jestem? Czego chcę? Jak porozumieć się z rówieśnikami? Jak znaleźć czas na naukę, hobby, spotkania ze znajomymi? Jak zrozumieć tych dziwnych dorosłych? Bliskie jest Ci choć jedno z tych pytań?
Być może są one doprawione dawką emocji i niepewności. Potrzebujesz fachowego wsparcia, jednak nie chcesz korzystać z pomocy psychologa. Raczej potrzeba Ci motywacji, wskazania kierunku.
Ćwiczysz, trenujesz, tańczysz, bierzesz udział w konkursach? Zjada Cię stres, albo trudno Ci połączyć różne obowiązki?
Czasami zastanawiasz się, po co to wszystko? I innym razem – marzysz, planujesz?
Bycie nastolatkiem nie jest łatwe. W tym ważnym okresie życia z pomocą może przyjść Ci coaching. Jest to proces, w którym stawia się na relację partnerską i aktywne słuchanie. Poczujesz się wysłuchany i spojrzysz na swoją sytuację z innej perspektywy.
Rodzicu, na Twojej głowie nie będzie wreszcie motywowanie, przypominanie „Zrobiłeś lekcje?”. Być może rzadziej, prosząc o coś, usłyszysz –Zaaaaraz!
Z pewnością wesprzesz swoje dziecko w umiejętności realizacji celów, konsekwencji, motywacji. Po prostu, będzie jemu (jej) i Tobie łatwiej ☺
Przez cały czas trwania procesu coachingowego rodzic zobowiązany jest być w kontakcie z coachem prowadzącym.
Nasi specjaliści mają dużą wiedzę, są zaangażowani w pracę. Jednak bez dobrej współpracy trudno jest pomóc – „samo się nie zrobi”.
Czekając na dziecko możesz zadbać o swój wygląd i zdrowie korzystając z promocyjnej oferty na tlenoterapię specjalnie dla opiekunów i osób towarzyszących naszych pacjentów.
W coachingu skupiamy się na teraźniejszości i przyszłości. Dlatego to forma pracy dla osób, które nie potrzebują wsparcia psychologicznego, a chcą się rozwijać w któreś z poniższych dziedzin:
- budowanie pewności siebie i samooceny,
- rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i interpersonalnych,
- zarządzanie stresem i emocjami,
- rozwijanie umiejętności uczenia się i organizacji czasu,
- poprawa relacji z rówieśnikami i rodziną,
- rozwiązywanie konfliktów i rozwijanie empatii,
- budowanie zdrowych i trwałych związków,
- promowanie zdrowego stylu życia,
- równoważenie życia osobistego i szkolnego,
- praca nad pozytywnymi nawykami,
- osiąganie celów – edukacyjnych, sportowych i innych
Spotkania odbywają się raz w tygodniu.
Aby uzyskać efekt zalecamy minimum 10 sesji. Zapewniam Cię, że to nie jest dużo. Po prostu to czysta przyjemność ☺
Na pierwszym spotkaniu, wraz z Twoim rodzicem i opiekunem, porozmawiamy o tym – jakie masz mocne strony i nad czym chcesz popracować. Następnie ustalimy cel coachingowy. Na kolejnych sesjach będziemy omawiać Twoje postępy i wyzwania. Każda sesja będzie inna, dostosowana do tego, czego potrzebujesz. Coach będzie wspierał Cię w kolejnych krokach do osiągnięcia celu i realizacji planów. Skupi skupiał się na tym, co potrafisz, w czym jesteś dobra. Proces coachingowy to niezwykła droga w odkrywaniu siebie, w której ważna jest motywacja i chęć rozwoju. Po przebyciu tej ścieżki młody dostaniesz zastrzyk energii, przez co w przyszłości skuteczniej będziesz osiągać obrane przez siebie cele. Włożona praca w osobisty rozwój na pewno zakiełkuje i przełoży się na pełne wartości, satysfakcjonujące życie.
Specjaliści w tej dziedzinie
Maria Chłopek
coach (ukończone studia w tym kierunku), obecnie w trakcie studiów psychologicznych